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14. Mama Philosophiererei

14. Mama Philosophiererei

59m 43s

In dieser Folge geht es, vor allem am Anfang, um den Kinderwunsch.
Danach komme ich derart mit mir selbst ins Philosophieren, dass es vor allem ums Mama sein geht, um Bindung, Urvertrauen, Resilienz, Erziehung, Glaubenssätze und die innere Stimme.
Wahrscheinlich noch um vieles mehr.

Unbezahlte Werbung, weil begeistert und haben sie gar nicht nötig :-)

Ich schwärme mal wieder von Nora Imlau:
https://www.instagram.com/noraimlau?igsh=ZW1tN3hqczdwZmQ2

Den Satz meinte ich:

“KINDER WERDEN NICHT GEFÜHLSSTARK WEIL IHRE ELTERN SIE ANDERS BEGLEITEN.
ELTERN BEGLEITEN IHRE KINDER ANDERS WEIL SIE GEFÜHLSSTARK SIND”

Und von dem Herzensklugen Gerald Hüther:
https://www.instagram.com/gerald_huether?igsh=bmZjeWZkN2pib2x6

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Ich...

13. Fehlgeburt(en)

13. Fehlgeburt(en)

30m 43s

Triggerwarnung:

Es wird nicht wirklich explizit, trotzdem geht es um ein hoch emotionales Thema.
Ich erzähle überwiegend von meiner 5. Fehlgeburt und ganz besonders rede ich über die dazugehörigen Gefühle

Ab diesem Jahr gibt es ja den Mutterschutz auch bei Fehlgeburten.
Ab der 13. Woche. Gestaffelt.
Was für eine Errungenschaft.
Ich rede allerdings vor allem über die Zeit davor und wie viel Zeit ich gebraucht habe und hätte und wie viel Zeit mein Körper gebraucht hat.
Es geht um Zweifel, Schuld und Trauer und ganz viel mehr.

Wollt ihr dazu gerne noch mehr hören? Oder zu einem anderen Thema?
Dann...

12. Cortisol, Zweifel und meine Ode an die Wut

12. Cortisol, Zweifel und meine Ode an die Wut

25m 9s

Da ist es wieder: mein „Lieblings-Thema“. Entspannung.

Ist es wirklich so wichtig bloß nicht zu viel Cortisol zu produzieren/auszuschütten? Und wie soll das gehen?
Ich komme mit mir selbst ins Plaudern und philosophieren was Zweifel und Wut angeht.

Im Kinderwunsch, als Mama (Eltern) aber auch so ganz grundsätzlich im Leben.

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Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰

Hyonose
Dr. Dorothee Struck:
https://www.instagram.com/hypnotischgesund

TCM
Dr. Dunja Petersen:
https://www.instagram.com/kiwu_mit_dr.dunjapetersen

11. Für Tante Herta und Freundin Steffi

11. Für Tante Herta und Freundin Steffi

18m 33s

Diese Folge hab ich gemacht, damit ihr sie verschicken könnt.
Wenn ihr selbst keine Kraft habt euren Freunden/ Familien / Kollegen zu erklären wie hart der Kinderwunsch ist, dann schickt Ihnen diese Folge.

Ich hab versucht mal grob zu erklären wie es den Meisten auf der Kinderwunsch-Reise so geht.
Was hilft, was tut weh, was könnte eine Möglichkeit sein das Richtige zu sagen. Dieses Mal gebe ich tatsächlich konkrete Tipps. Allerdings fürs Umfeld.

Wenn ihr mir schreiben wollt, einfach hier lang:
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10. Abschied vom Kinderwunsch

10. Abschied vom Kinderwunsch

35m 10s

Geht das überhaupt?

In dieser Folge geht es um den Abschied vom Kinderwunsch. Entweder nach langem Versuchen oder weil das Leben einfach anders gespielt hat.
Wenn Ihr zb durch Krankheiten oder andere Schicksalsschläge gar nicht erst die Möglichkeit hattet es zu probieren ein Kind zu bekommen.
Es wird ein bisschen philosophisch - vor allem gegen Ende.

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Falls ihr Beratung in eurer...

9. Fiese Sätze:

9. Fiese Sätze: "Entspannt Euch doch mal"

21m 39s

In dieser Folge geht es um die vielen ungefragten Ratschläge, Kommentare und Sprüche die Frauen und Paare in der Kinderwunsch-Zeit so zu hören bekommen.

Ich rede darüber was und welche Gefühle diese Sätze auslösen und wie die innerlich so nachhallen. Eventuell hab ich mich hier und da in Rage geredet. Et is einfach ein emotionales Thema.

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8. Spaziergang in der Gebärmutter

8. Spaziergang in der Gebärmutter

22m 41s

In dieser Folge geht es darum was wir alles versucht und untersucht haben um ein Kind zu bekommen.
Von IVF, über Hypnose bis hin zu diversen Kräutern. Es geht um klassische Untersuchungen die wir gemacht haben aber auch um eher unkonventionelle Wege die wir gegangen sind.

Es wird in einigen Wochen noch eine zweite Folge dazu geben die etwas allgemeiner gehalten ist. Diese Folge hier ist eher persönlich.

Die großartige Frau Dr. Dorothee Struck findet ihr hier:
https://www.instagram.com/hypnotischgesund?igsh=MWVidHo1YTVkcWpkdg==

Und hier:
Hypnotischgesund

Die fabelhafte Dr. Dunja Petersen hier:
https://www.instagram.com/kiwu_mit_dr.dunjapetersen?igsh=OTM1YjlzN3E4cjNv

Und hier:
Ganzheitliche Medizin und Traditionelle Chinesische Heilkunde | ARZT.PRAXIS für Chinesische...

7a Nachtrag zur Star Trek Eizelle

7a Nachtrag zur Star Trek Eizelle

5m 37s

Eine Sache die ich bei der Aufzählung in der vorherigen Folge vergessen habe, wollte ich flott noch nachreichen.
Und meine Hochachtung aussprechen für alle Paare und vorne weg Mädels die grade mitten im Kinderwunsch stecken und so offen sind.

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7. Die Star Trek Eizelle: über Adoption, Eizellspende & Co

7. Die Star Trek Eizelle: über Adoption, Eizellspende & Co

22m 59s

In dieser Folge zitiere ich endlich mal aus „Sex and the City“ :-)
Es geht um das Einfühlen und reindenken in sämtliche Optionen bei der Familien-Planung. Vor allem spreche ich über Adoption und Eizellspende und meinen „magic Moment“ in dem Zusammenhang bzw. meinen Aha-Moment. Stichwort Drei in Einem.

Am Ende drösel ich noch mal grob auf was eigentlich genau IUI, IVF und ICSI bedeutet.

Abonniert meinen Podcast gerne und bewertet ihn. Ich freu mich vor allem auch über Rezensionen bzw. Kommentare.

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6. Mama

6. Mama

23m 41s

In dieser Folge geht es um die andere Bedeutung des Titels „Sehnsucht Mama“.
Nämlich um die tiefe Sehnsucht nach meiner verstorbenen Mama. Seit knapp 17 Jahren gehe ich nun schon ohne sie durchs Leben.
Ich spreche nicht detailliert über den Tod, sondern eher über den Trauer-Prozess. Also über Trauer im Allgemeinen und Meine im Speziellen. Es kommen sogar Tränen - an einer Stelle an der ich es selbst gar nicht erwartet habe.

Das Buch von dem ich rede heißt: "der Tod und das Leben danach" und ist von Elisabeth Kübler-Ross.
Genauso wie "Interviews mit Sterbenden".

Und noch ergänzend:
Die 5...